Depuis longtemps, le jardinage est considéré comme étant une thérapie aux vertus relaxantes. Il a de nombreux bienfaits et se présente comme étant un excellent remède contre le stress et l’anxiété. D’ailleurs, certains spécialistes recommandent le jardinage ou la jardinothérapie aux personnes qui souffrent de dépression ou qui ont du mal à gérer le stress.  Une thérapie pour tous ! L’un des principaux avantages de la jardinothérapie, …